Cuisinez vous de bons petits plats pour perdre du poids !

Je ne vous dirais jamais assez que pour obtenir une perte de poids saine et durable il est important de manger sainement, de bons aliments rassasiants, avec du goût.

C'est pourquoi j'ai eu l'idée de vous partager ce blog de recettes simples, avec des légumes de saison.

Pour celles et ceux qui suivent mes programmes, vous savez maintena,t comment manger ces recettes, et surtout avec quoi les accompagner afin d'obtenir la perte de poids que vous souhaitez, et de la maintenir.

Je vous souhaite une bonne lecture, amusez vous et surtout régalez vous !